RECEITAS
Receitas com maçã
Aqui você encontra receitas com maçã.
Maçã é gostosa de todo jeito! Crua, no suco, no bolo, na torta, na frigideira ou no forno com manteiga ou óleo de coco, canela e um pouquinho de açúcar ou rapadura. Não há grandes segredos para trabalhar com ela, só escolher o tipo certo para cada receita e eliminar todo o seu pendoncolo? e as sementes.
BENEFÍCIOS DA MAÇÃ
- Não é à toa que existe o ditado “an apple a day keeps the doctor away”, ou seja, uma maçã por dia mantém o médico longe pois a pectina, substância presente na sua casca, e o potássio, ajudam a controlar o colesterol; previnem a arteriosclerose e melhoram a circulação sanguínea.
- Rica em antioxidantes.
- Auxilia no emagrecimento e funciona como um tipo de laxante.
- Ajudar a regular os movimentos intestinais e por isso pode prevenir o câncer de cólon.
- Pode prevenir também os cânceres de próstata e de pulmão.
- Pode ajudar com perda de peso, controle do colesterol e doenças cardíacas.
RECEITAS COM MAÇÃ
7 pratos criativos de comida infantil para fazer nas férias
Comida infantil divertida para fazer nessas férias, oba! Esses 7 pratos criativos de arte com comida – food art – para crianças é uma ótima maneira de estimular os pequenos a ter uma alimentação saudável.
Maçã caramelizada estilo Hasselback
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Maçã assada com mel, canela e gorgonzola
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Salada de frutas que sai da mesmice e dá vontade de comer
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Suflê de maçã molhadinho e que cresce, com calda de caramelo
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Mineira morando em SP, me formei em culinária na Ferrandi em Paris, trabalhei no Joël Robuchon e fiz curso de food styling publicitário nos EUA. Sou freelancer e faço trabalhos de food styling, produção culinária, criação de receitas e produção de objetos para fotografias e vídeos gastronômicos. Veja meu portfolio em www.leticiabittencourt.com.br
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