RECEITAS
Receitas com maçã
Aqui você encontra receitas com maçã.
Maçã é gostosa de todo jeito! Crua, no suco, no bolo, na torta, na frigideira ou no forno com manteiga ou óleo de coco, canela e um pouquinho de açúcar ou rapadura. Não há grandes segredos para trabalhar com ela, só escolher o tipo certo para cada receita e eliminar todo o seu pendoncolo? e as sementes.
BENEFÍCIOS DA MAÇÃ
- Não é à toa que existe o ditado “an apple a day keeps the doctor away”, ou seja, uma maçã por dia mantém o médico longe pois a pectina, substância presente na sua casca, e o potássio, ajudam a controlar o colesterol; previnem a arteriosclerose e melhoram a circulação sanguínea.
- Rica em antioxidantes.
- Auxilia no emagrecimento e funciona como um tipo de laxante.
- Ajudar a regular os movimentos intestinais e por isso pode prevenir o câncer de cólon.
- Pode prevenir também os cânceres de próstata e de pulmão.
- Pode ajudar com perda de peso, controle do colesterol e doenças cardíacas.
RECEITAS COM MAÇÃ
Receitas de 4 saladas de frutas fáceis e lindas
Salada de frutas não precisa ser sempre igual, por isso compartilho com vocês o post que publiquei na minha Coluna no Comer Bem Faz Bem com 4 receitas de saladas de frutas fáceis e lindas de ver e de comer. Não sou fã de salada de