jan 2015
Por: Leticia
Abobrinha | Almoço ou jantar | Berinjela | Ervas | Folhas | Frutas secas | Lights | Saladas | Sem glúten | Sem leite, sem lactose | Simples | Tomate
Salada com abobrinha e berinjela, light e deliciosa
Primeiramente, feliz ano novo para vocês! Espero que o próximo ano seja com muita saúde, amor e paz, que na minha
Leia Maisdez 2014
Por: Leticia
Almoço ou jantar | Folhas | Frios, embutidos e bacon | Lights | Molhos | Oleaginosas e sementes | Pêssego e nectarina | Queijos | Saladas | Sem glúten | Sem leite, sem lactose | Simples | Vinagre balsâmico
Salada rápida e caprichada para a noite de Natal
Se tem uma salada ideal para a noite de Natal, é essa. Já que preparar a ceia dá tanto trabalho, pensei em uma
Leia Maisnov 2014
Por: Leticia
Almoço ou jantar | Beterraba | Cogumelo | Cream cheese e creme azedo | Ervas | Farinha, massa e pão | Folhas | Lights | Oleaginosas e sementes | Queijos | Saladas | Sem glúten
Uma das melhores saladas do mundo: champignon com beterraba
À primeira vista, não parece uma salada tão saborosa, mas te garanto sem nenhum exagero que essa é uma das
Leia Maisnov 2014
Por: Leticia
Almoço ou jantar | Ervas | Folhas | Lights | Peixes e frutos do mar | Petiscos ou entradas | Queijos | Saladas | Sem glúten | Simples | Tomate
Petisco ou entrada prática e chique: mussarela de búfala com tempero especial
Essa receita de salada caprese é ideal para receber pois agrada muita gente, tem um ar chique que impressiona os
Leia Maisnov 2014
Por: Leticia
Beterraba | Couve flor | Ervas | Lights | Petiscos ou entradas | Saladas | Sem glúten | Sem leite, sem lactose | Simples
Carpaccio de beterraba com couve flor e molho pesto (sem leite)
Outro dia li uma frase dizendo que comida saudável não é feita de ingredientes, mas ela é o próprio ingrediente e
Leia Maisout 2014
Por: Leticia
Café da manhã | Canela | Coco | Lanche | Lights | Mel | Oleaginosas e sementes | Óleo de coco | Sem glúten | Sem leite, sem lactose | Simples | Sobremesas
Granola saudável à base de creme de amendoim caseiro
Quando você compra uma granola no supermercado, está sujeito à quantidade de açúcar e gordura que o fabricante
Leia Maisout 2014
Por: Leticia
Ervas | Lights | Molhos | Oleaginosas e sementes | Sem glúten | Sem leite, sem lactose | Simples
Molho pesto: várias maneiras de fazer e usar
O molho pesto é um curinga, não é à toa que é um dos molhos mais utilizados na cozinha. Ele vai bem com
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