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goji-berry-emagrece
26

jul 2013

Por: Leticia
Nutrição

Por que Goji berry faz tão bem à saúde

Goji berry emagrece? Goji berry funciona? Faz bem à saúde? Quais os benefícios da goji berry? Uma frutinha chinesa

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leite-engorda
11

jul 2013

Por: Leticia
Nutrição

Consumo de leite e derivados. Eis a questão

Hoje muito polêmico, há profissionais que recomendam o consumo de 3 copos de leite por dia e há profissionais que

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fome
28

jun 2013

Por: Leticia
Nutrição

Por que às vezes a gente come, mas sente fome pouco tempo depois?

Quando isso acontece pode ser por dois motivos. Baixa qualidade de nutrientes na refeição ou consumo de uma

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conservação-de-alimentos
21

jun 2013

Por: Leticia
Nutrição

Quais são as melhores opções para se armazenar alimentos?

Conservação de alimentos é muito importante. Como você costuma armazenar os alimentos prontos ou

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líquido-na-refeição
13

jun 2013

Por: Leticia
Nutrição

Ingerir líquidos junto à refeição engorda?

Sim, sinto informar, mas a ingerir líquido na refeição pode sim contribuir para um aumento de peso. E considere

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melhor-panela
05

jun 2013

Por: Leticia
Nutrição

Qual o melhor tipo de panela para cozinhar?

Qual é a melhor panela para a saúde? Coloco aqui a relação das panelas que utilizamos para cozinhar e o efeito que

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receita-com-quinoa
31

maio 2013

Por: Leticia
Nutrição

Receita de salada com quinoa

Para complementar o post da semana passada sobre os benefícios da quinoa, segue uma receita com ela. Leve e nutritiva,

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