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arroz-integral
24

set 2014

Por: Leticia
Nutrição

Por que arroz integral faz tão bem

Ele nem sempre é o preferido entre os tipos de arroz, mas posso garantir que se você descobrir os seus benefícios,

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alimentos-detox
18

ago 2014

Por: Leticia
Nutrição

7 alimentos detox essenciais para a nossa dieta

Alimentos detox ajudam o corpo na eliminação de toxinas e metais pesados que temos contato no dia dia. Se não damos

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whey-protein
02

jul 2014

Por: Leticia
Nutrição

Whey Protein: quem deve tomar?

O que é Whey Protein? Engorda? Faz mal? Faz bem? Várias dúvidas respondidas por uma nutricionista funcional. A Whey

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melhor-horario-para-comer-doce
28

maio 2014

Por: Leticia
Nutrição

Qual o melhor horário para comer doce?

Qual melhor horario para comer doce? A vontade de um doce às vezes aparece sem ser chamada e aí se você é aquela

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dieta-vegetariana
17

mar 2014

Por: Leticia
Nutrição

O que não pode faltar na dieta de um vegetariano

Dieta vegetariana: quais os alimentos essenciais nesse regime? Quais itens não podem faltar no dia a dia do

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abacate
19

fev 2014

Por: Leticia
Nutrição

Abacate engorda? Tire suas dúvidas aqui

O acabate é uma fruta de muita qualidade, além de tudo versátil pois fica bom nas versões doce e salgada. Porém

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amendoim-engorda
15

jan 2014

Por: Leticia
Nutrição

Amendoim engorda? É afrodisíaco? As respostas aqui

Boa noticia para quem é fã do amendoim. Ele tem benefícios para saúde! Só precisamos consumí-lo direito. Amendoim

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