Receitas lights

RECEITAS

Receitas lights

Aqui tem receitas lights, deliciosas e que dão vontade de comer. Entram sopa japonesa, risoto de cevadinha, saladas, panelinha de arroz integral com abóbora, legumes grelhados, purês, panqueca de trigo sarraceno, carpaccio de beterraba, granola, pão de banana, tartar de salmão, entre outros. Explore aqui em baixo e coma sem pesar a consciência!

RECEITAS LIGHTS

Purê de banana da terra, leve e delicioso

Purê de banana da terra, uma delícia com a cara da Bahia. Receita fácil, rápida e simples que combina com peixe, frutos do mar e até com carne vermelha. Sabe quando a gente tá cansado dos purês de sempre, como os de batata,

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Pasta de berinjela defumada para ninguém botar defeito

Pasta de berinjela não costuma empolgar a todos, certo? Confesse: para petiscar, você prefere queijo brie empanado ou torrada com pasta de berinjela? Não preciso nem tentar adivinhar a resposta, né? Só que eu sou daquelas que gosta

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13 dicas para fazer uma festa piquenique, com receitas

13 dicas para fazer uma festa piquenique fácil, barata e saudável. Muitos de vocês sabem que recentemente postei quatro receitas para piquenique: rolinho de abobrinha, bolo de coco, cuscuz marroquino e pipoca doce. Só que

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Abacaxi assado com queijo provolone

Resolvi chamar essa receita de abacaxi assado, mas na verdade, ele pode ser grelhado, feito na churrasqueira, frigideira, microondas, ou seja, não tem regras. O segredo aqui é a deliciosa combinação de ingredientes, e nem tanto o modo

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Ceviche de linguado com caju em 30 minutos

Ceviche em 30 minutos? Sério, é fácil assim?! Não só é fácil e rápida, como é feita com ingredientes fáceis de achar. Light e saborosa, é uma ótima opção para quem está de dieta! Perfeita também para receber os amigos

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