RECEITAS
Receitas com couve
Aqui você encontra receitas com couve.
Crua em sucos ou saladas, refogada com alho e sal, em bolos ou tortas salgadas, desidratada no forno em baixa temperatura, a couve é sempre uma delícia.
BENEFÍCIOS DA COUVE
- Pouco calórica e um super alimento rico em vitaminas A, B6, C e K, ela é indicada para quem quer perder peso.
- Fonte de cálcio e ferro.
- Ajuda a prevenir e combater diversas doenças, inclusive o câncer. Possui ação vermífuga, ajuda na saúde do fígado e do estômago, a amenizar asma e bronquite e possui ação laxativa.
RECEITAS COM COUVE
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Mineira morando em SP, me formei em culinária na Ferrandi em Paris, trabalhei no Joël Robuchon e fiz curso de food styling publicitário nos EUA. Sou freelancer e faço trabalhos de food styling, produção culinária, criação de receitas e produção de objetos para fotografias e vídeos gastronômicos. Veja meu portfolio em www.leticiabittencourt.com.br
E se quiser receitas e outras coisas mais, se jogue no menu do blog aqui em cima e nos posts aqui do lado que tem um universo de coisas gostosas a serem descobertas!
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