Barras de cereal são saudáveis?
Hoje o que não falta no mercado são opções de barra de cereal. Inúmeros são os tipos, sabores e valores
Consumo de leite e derivados. Eis a questão
Hoje muito polêmico, há profissionais que recomendam o consumo de 3 copos de leite por dia e há profissionais que
Por que às vezes a gente come, mas sente fome pouco tempo depois?
Quando isso acontece pode ser por dois motivos. Baixa qualidade de nutrientes na refeição ou consumo de uma
Quais são as melhores opções para se armazenar alimentos?
Conservação de alimentos é muito importante. Como você costuma armazenar os alimentos prontos ou
Ingerir líquidos junto à refeição engorda?
Sim, sinto informar, mas a ingerir líquido na refeição pode sim contribuir para um aumento de peso. E considere
Quinoa já faz parte da sua alimentação?
Escolhi falar dos benefícios da quinoa pois ela realmente é um alimento que merece ser conhecido e consumido. Do meu
Alimentos congelados, sim ou não?
Apesar de não ser a opção mais nutritiva, a comida congelada pode ajudar muita gente a ter mais qualidade na mesa.
Mineira morando em SP, me formei em culinária na Ferrandi em Paris, trabalhei no Joël Robuchon e fiz curso de food styling publicitário nos EUA. Sou freelancer e faço trabalhos de food styling, produção culinária, criação de receitas e produção de objetos para fotografias e vídeos gastronômicos. Veja meu portfolio em www.leticiabittencourt.com.br
E se quiser receitas e outras coisas mais, se jogue no menu do blog aqui em cima e nos posts aqui do lado que tem um universo de coisas gostosas a serem descobertas!
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