Receitas com oleo de coco

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Receitas com óleo de coco

Aqui você encontra receitas com óleo de coco. Além de ser muito mais saudável que, por exemplo, os óleos de fritura, esse óleo dá um gostinho muito bom (de coco, claro!) nas receitas. Uma delícia!

BENEFÍCIOS DO ÓLEO DE COCO

  • Por ser resistente ao calor, não altera as suas características e não se torna tóxico com o aquecimento.
  • A gordura do óleo de coco não é armazenada no organismo como gordura corporal pois os seus ácidos grados são de cadeia média.
  • 57% da gordura do coco é composta pelos ácidos láurico e cáprico que se transformam no nosso organismo em monolaurina e monocaprina, que têm ações antibacterianas, antifúngica, antiviral.
  • Não aumenta o colesterol e nem o risco de desenvolver doenças cardiovasculares.
  • Leia mais sobre todos os benefícios do óleo de coco na Coluna de Nutrição Funcional aqui do blog.

RECEITAS COM ÓLEO DE COCO

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Salada de frutas não precisa ser sempre igual, por isso compartilho com vocês o post que publiquei na minha Coluna no Comer Bem Faz Bem com 4 receitas de saladas de frutas fáceis e lindas de ver e de comer. Não sou fã de salada de

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Até algumas semanas atrás, eu evitava passar no corredor do supermercado onde ficam as manteigas de amendoim – também conhecidas por peanut butter ou pasta de amendoim – com medo de elas me abduzirem para o seu mundo gordo

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