NUTRIÇÃO
Esta Coluna é onde a Débora Sorgi escreve sobre nutrição funcional e alimentação saudável, o que devemos comer, evitar e os hábitos que devemos incorporar na nossa vida para ter um estilo de vida mais saudável e por que não, ficar em forma também.
A Débora é nutricionista funcional e tem uma Clínica de Nutrição. Para saber como funciona ou para agendar consulta entre em contato pelo número: (43) 9930 5770 ou pelo email contato@deborasorgi.com.br
Ela tem grande experiência em Nutrição Funcional, tendo trabalhado na Clínica da Patrícia Davidson Haiat, no Rio de Janeiro. Leia mais sobre a Débora no Sobre mim aqui do blog.
TODOS OS ARTIGOS SOBRE NUTRIÇÃO FUNCIONAL
Ingerir líquidos junto à refeição engorda?
Sim, sinto informar, mas a ingerir líquido na refeição pode sim contribuir para um aumento de peso. E considere qualquer tipo de liquido inclusive a
Qual o melhor tipo de panela para cozinhar?
Qual é a melhor panela para a saúde? Coloco aqui a relação das panelas que utilizamos para cozinhar e o efeito que elas causam nos alimentos do ponto de vista nutricional. Os minerais que compõem as panelas podem interagir com os
Receita de salada com quinoa
Para complementar o post da semana passada sobre os benefícios da quinoa, segue uma receita com ela. Leve e nutritiva, pode ser acompanhada de uma salada verde e uma proteína a sua escolha! Bom
Quinoa já faz parte da sua alimentação?
Escolhi falar dos benefícios da quinoa pois ela realmente é um alimento que merece ser conhecido e consumido. Do meu ponto de vista é um alimento que deveria fazer parte do nosso hábito frequente de consumo. Isso porque ela é muito
Glúten faz mal?
Você já deve em algum momento ter ouvido por aí que glúten faz mal para saúde, que glúten engorda ou que devemos evitá-lo. Pretendo aqui esclarecer um pouco mais sobre este componente que vem gerando polêmica. O Glúten faz ou
Mineira morando em SP, me formei em culinária na Ferrandi em Paris, trabalhei no Joël Robuchon e fiz curso de food styling publicitário nos EUA. Sou freelancer e faço trabalhos de food styling, produção culinária, criação de receitas e produção de objetos para fotografias e vídeos gastronômicos. Veja meu portfolio em www.leticiabittencourt.com.br
E se quiser receitas e outras coisas mais, se jogue no menu do blog aqui em cima e nos posts aqui do lado que tem um universo de coisas gostosas a serem descobertas!
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