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Dica: como deixar o arroz integral mais saudável e gostoso

Essa dica é ótima para quem não gosta tanto de quinoa, mas quer passar a consumí-la ou quer ter idéias de receitas

Quais alimentos aumentam nossa qualidade de vida e nos ajudam a viver mais

Esta semana saiu uma ótima reportagem no caderno Vida & Estilo do Estadão, sobre vida saudável, contando sobre

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Viva como seu avô vivia

A Coca Cola lançou um novo filme recomendando que vivamos como os nossos avós. Me identifiquei muito com esse vídeo